¿Quieres una batida?

Lo más difícil de seguir una dieta baja en carbohidratos es comer por las tardes. Cuando les estoy preparando el almuerzo a los nenes y me gan ganas de comerme una tostada con crema de maní y jalea. Pues te tengo la receta perfecta para esos momentos. Es tan rica, que hasta mis niños se la tomaron sin quejarse y lo mejor de todo es que tiene ingredientes saludables para todos.

Lo mejor de tener recetas como esta accesibles, es que te proveen una opción saludable y  rápida de alimentarte saludablemente, pero sin sacrificar el sabor. Muchas veces estas recetas saben, pues no tan buenas y optamos por otras cosas con más azúcar.

Batida de fresa y crema de maní

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Tienes algún batido o merienda que te gusta comer por las tardes? Comer saludable muchas veces es difícil en lo que nos acostumbramos. Lo más que da trabajo es buscar esas comidas o meriendas que sustituyen lo que verdaderamente queremos comer. Uno de los trucos que e aprendido es que es más fácil sustituir alimentos que eliminar alimentos. ¿Qué otras recetas te gustaría ver sustituidas de una forma saludable?

¡Me gustaría hacer mas recetas y compartirlas con ustedes!